co 3 dni

[...] i ćwiczę na wyskok i szybkość to jak będę brał kreatyne tauryne wpc80% i koenzym q 10 np przez 2 miechy a potem przestane ale będe dalej trenował i dobrze się odżywiał to efekty się nie pogorszą? co by było gdybym przestał brać to co chcę brać(bo jeszcze nie biorę) (odżywki czy tam suplementy już sam nie wiem które to które) przez np 3 dni?

[...] nic mi się nie chciało. Spróbowałem teścia, chęci wróciły, ale była to dawka dopingowa. Stwierdziłem że zgłoszę się do lekarza, aby być pod kontrolą, teraz biorę 100mg, co 7 dni. Chęci do życia wróciły, ale z libido ostatnio kiepsko. Muszę zrobić badania, bo nie wiem czy coś trzeba poprawić czy to przez to że cały czas pracuje. HCG Ci przepoisał [...]

No w kooncu sie troche towarzystwo ogarneglo z tym dawkowaniem tada ;-) bo wczesniej to 1 amp. co 3-4 dni co kompletnie nic nie daje procz efektu placebo ;-) podstawa to 1 amp. dziennie a ja dawałem momentami 1-2-1-2 czyli jeden dzien jeden amp drugi dzien 2 amp. i dopiero po takim mitingu czulem sie znacznie lepiej ;-)

zaczynam dopiero kiedys cwiczyłem i przestałem ale teraz mam zamiar zaczac od nowa i beda to 3 dni w tyg.co do brzucha to jeszcze pomysle jak go cwiczyc mam czas bo wyglada niezle jak narazie:P dobra panowie dzieki za odp bo nie byłem pewien czy wszystko ok:P lece pakowac;)

[...] dzień porcyjka po jedzeniu co 4h osłonki są essentiale forte wit mineraly omega 3 wapn potas wit B dodatkowo z witC metka polska posiadam 100tab i 200tab BALKAN danabol 10mg 1 tab.Prosił bym o rozłożenie dobrego cyklu z tych supli Kiedys biłem deki 300 do 400mg na week i tescia ok 300 320mg co 5 dni.Prosze o konkretne odp pozdro. Masa z wami ;)

Czy przeczytaliście, co napisał? Jest w górnej granicy wagi, nie musi na siłę nic zrzucać. Krzyś, jedz to, co zwykle, unikaj przejadania się, szczególnie 2-3 dni przed zawodami. Żeby nie tracić siły i dynamiki konieczna jest odpowiednia podaż węglowodanów. Tydzień przed zawodami, jeśli nie trzeba wagi zbijać, nie jest dobrym momentem na [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  nie mam pojecia troche tego bylo -z reguly Test enan lub cypio,boldek,tren ,deca,npp,propek 8. TRENING: kazda drupa trenowana co 5 dni 9. CEL CYKLU: obecnie masa ,od kwietnia wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na bombce teraz 11. POZIOM BF%: zielonego pojecia nie mam [...]

od 2 tse dziennie zaczynasz, stopniowo zwiekszajac co 2-3 dni o jedna. ja do 6-8 dziennie dopszedlem ale to sprawa indywiduaclna jaka dawka bedzie najlepiej dzialala.

1-14 enan 250mg E4D 9-15 wino 30mg ED 1-12 deca 200mg E4D Ja bym tutaj jeszcze metkę dołożył 1-5 30mg ED. HCG albo co 4 dni 500IU, albo w 7mym tygodniu 5x1000IU E2D i potem na odblok i 3 tygodnie cloma po 50mg na noc.

Z tego co napisałeś to wynikało że 3 dni będziesz trzymał. A co do rozbierzności kalorycznej +/- 1000 kalori to pzdr.

[...] na to, że FBW byłoby dla mnie najlepsze na start, ale mam pracę 2 na 2, czyli jeżeli miałbym robić dzień przerwy między ćwiczeniami to musiałbym tak naprawdę robić tej przerwy 3 dni, a chciałbym na siłowni spędzić trochę więcej czasu. Co polecacie? FBW jednego dnia, następnego typowo cardio czy może inne partie jednego dnia i kolejnego następne?

hey, dobra a jak to teraz rozbic na 3 dni w tyg, co dolozyc? glownie musze popracowac nad slabymi nogami/plecami mam prace siedzaca po 8-10 h i potrafie sie garbic :-(. maxy w wyciskaniach mnie nie interesuja.moge prosic link do jakis treningow rozciagajacych? i jeszcze jak mozecie polecic jakies dobre bialko izolat nie jakies tam mieszanki albo [...]

jesli lekarz zalecil ci wysilek to mozesz cwiczyc wyprosty nog siedząc 3 serie przykladowo po 20-15 ruchow co 2-3 dni

Co z przysiadem i mc ? Masz tylko 3 dni treningowe ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-04 15:49:06

1-2 tyg po 1 szocie a po tym zaczalem walic 2 amp co 5 dni i nie wiem co dalej ile jeszcze kupic bo mam jeszcze 3 amp ale chce kupic jeszcze 10 i wino

[...] czy wynalazków, bo estetycznej sylwetki wg. nich nie da się uzyskać ani dietą, ani ćwiczeniami. przemysł już tak się wwibrował w głowy, że nie wierzą, że to co proste - jest skuteczne. jak nie zjedzą cud środka, nie pójdą na platformę, czy jakieś zabiegi - to nic nie uzyskają (zwłaszcza w 5min i w 3 dni...) a gdzie chęć bycia po prostu sprawnym?

Ja bym wybrał superke bo chociaz wałka nie kupisz. 1-7) 50 -75 mg super co drugi dzien 1-7) 50 mg wina co drugi dzien Jezeli wino tabsy to 1-5) 20-30 mg dziennie bez piramid 3 dni po superce clomid, 20 tabsow spox wystraczy. Ten cykl nie powinien Cie mocno zblokowac.

Prosze Państwa-cóż za dramaturgia wydarzeń-zaczeło się tak niewinnie- od 3 dni treningu bez Atlasu i olimpijek, a kończy na życiowej tragedii Kruszka- cóż za emocje, cóż za puenta Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

Adamv: nie ma nic niezwykłego w zrobieniu 1000 pompek ale z uwagi na to że ja po zrobieniu tej ilości umierałem przez 3 dni(tzw. zakwasy nawet na brzuchu miałem podobne jak w czasach kiedy od czasu do czasu mi przychodziło do głowy porobić brzuszki ale i tak nieporónywalnie mniejsze niż na łapach czy klacie) a potem jeszcze 2 mi ból mięśni powoli [...]

no nie wpisąłem testa test 411 241-827 samopoczucie bardzo dobre libdo też w zeszłym roku robiłem mostek tez na hcg i też 2500 co 2 dni i libido padło po ok 3 tyg teraz dołozyłem na mostek provi i dzień do nocy libido prawe jak na cyklu